網紅的藏寶箱在疫情期間不方便外出時，還是很多人想辦法運動
運動為什麼讓人這麼著迷？
雖然沒有建立規律運動習慣的時候運動讓人懶惰，
但是一旦有自己的運動節奏並愛上運動後幾天不動好像哪裡怪怪的。
《史丹佛大學的情緒修復運動課》這本書幫助我了解運動，拖過科學解答「為什麼心情不好時就應該要去運動！」這個問題。
我自己也很有共鳴，遇到挫折時，完全沒力氣動的時候，努力拿出開始運動的動力，動起來了就已經成功一半，讓人不知不覺減少心裡壓力，發現自己在運動的過程中是自由的。
不管你喜不喜歡運動，蠻有趣的一本書，可以來看看唷！
方言文化‧Babel Inside
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